Wolfgang-Rainer Kohlhaus’ Selbstwahrnehmung schärfen, klug entscheiden ist ein Coaching- und Trainingsbuch, das den Leser konsequent vom bloßen Lesen ins aktive Arbeiten führt.
Ausgangspunkt ist eine Gegenwart voller Krisen, in der „eigene Bilder“ und innere Klarheit als Gegengewicht zu Narrativen und Unsicherheit verstanden werden.
Kohlhaus setzt dabei auf Selbstentwicklung als Schlüsselbegriff: Wer sich besser wahrnimmt, stärkt Resilienz, Persönlichkeit und Entscheidungskompetenz.
Der Band ist modular angelegt und lädt zum nichtlinearen Einstieg ein – je nach Interesse, Thema oder aktueller Lebenslage.
Zahlreiche Episoden aus dem „realen Leben“ dienen als Lernanlässe, auf die Reflexionsfragen und kurze Einordnungen folgen.
Inhaltlich reicht das Spektrum von Charakterprofilen (u.a. Big Five) über Vorurteile und Stereotype bis zu Körpersprache und nonverbaler Kommunikation.
Prägnante Merksätze wie „Kleeblatt“ und „Premium-Ich“ sollen als mentale Anker funktionieren und Selbststeuerung im Alltag erleichtern.
Stilistisch ist der Ton motivierend, direkt und bisweilen appellativ – eher Seminarraum als literarische Prosa.
Die Stärke liegt in der Praxisnähe: Übungen, Checklisten und Wiederholungen erzeugen Struktur und machen Fortschritt überprüfbar.
Wer psychologische Theorie sucht, findet eher ein pragmatisches Werkzeugset; wer Selbstcoaching ernsthaft betreiben will, erhält ein dichtes Arbeitsbuch.
So überzeugt das Buch vor allem als methodischer Begleiter, der Selbstbeobachtung in konkrete Handlungsroutinen übersetzt.
